鸡肉适合减肥期间吃吗 - 问答频道

鸡肉适合减肥期间吃吗

女，23岁 2018-09-11 19:00

病情描述:

我现在正在努力的运动减肥，但我挺想吃鸡肉的，鸡肉适合在减肥时吃吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-11 19:42

鸡肉的营养价值比较高，而且鸡肉十分适合减肥期间的MM食用，和猪肉、羊肉等肉类相比，它具有低脂低热的特点，肉质也更加爽口香嫩。

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