去皱效果好的食物是什么？

Question

虽然才刚刚30多岁，我的脸上已经有了细小的皱纹了，尤其是眼角的鱼尾纹非常明显，吃什么能去皱呢？

Answer 1

想去皱可以多吃黑豆。因为黑豆含有丰富的抗氧化剂——维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。在古代很多药典中，都记载黑豆可以驻颜、明目、乌发、使皮肤变白嫩。