吃水果虾沙拉要注意些什么？

Question

我经常吃沙拉来减肥，最近爱吃水果虾沙拉，在吃水果虾沙拉的时候，要注意些什么？

Answer 1

水果虾沙拉虽然含有很多的营养，可给身体提供充足蛋白质与纤维质，但仍少了淀粉类，所以吃水果虾沙拉的时候，还是建议搭配1碗麦片粥或2片吐司，也可加入凉面。