吃什么水果能美容瘦身？

Question

我今天早上量体重的时候，发现自己胖了好几斤，我想减肥，吃什么水果能让我变美变瘦呢？

Answer 1

多吃一些苹果有助于美容减肥，苹果含有的丰富果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可降低人体对热量的吸收。丰富的维生素C能够有效促进消化，清理人体的肠胃道，还可起到美容的作用；富含的钾元素还能够防止腿部水肿。