减肥后该怎么恢复饮食？ - 问答频道

减肥后该怎么恢复饮食？

女，20岁 2018-09-08 20:48

病情描述:

我之前是节食减肥，减肥已经成功了，我想恢复饮食，该怎么恢复？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-08 21:07

减肥成功后，在饮食上面要注意饮食的摄入，还有碳水化合物的摄入可以慢慢增加，吃些纤维素含量高的食物，但是不能吃含糖过多的食物，含有淀粉的食物：米饭、面包、土豆等还不能吃。

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