夏季适合多吃哪些水果？

Question

最近天气特别热，总会中暑，肠胃不好，消化不良，多吃哪些水果比较好？

Answer 1

肠胃不好的患者常觉得食欲不振，不爱吃油腻的东西，夏季可以多吃清淡多水分的食物，黄瓜含有维生素B，维生素C、核黄素、烟酸、还有粗纤维等多种营养素。