脆枣能多吃吗？ - 问答频道

脆枣能多吃吗？

女，19岁 2018-09-03 19:51

病情描述:

女儿这段时间食欲不振，常不吃饭，但特别爱吃脆枣，多吃脆枣对她身体是否有害？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:03

脆枣营养成分较少，不适合儿童多吃。干枣适合煮粥、煲汤、做面点，能使其中的营养成分很好地释放出来。脆枣虽然味道较好，但营养价值却很低，它在加工过程中，添加了一定的油脂、干燥剂和防腐剂，且营养损失更多。

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