吃什么可以提高抵抗力？ - 问答频道

吃什么可以提高抵抗力？

女，13岁 2018-09-09 21:57

病情描述:

女儿的抵抗力比较低，一到冬天就特别容易生病，吃什么可以帮她提高抵抗力呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 22:52

多吃一些酸味的水果是很不错的。山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素c。维生素c是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。

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