菠菜适合春天吃吗？ - 问答频道

菠菜适合春天吃吗？

男，38岁 2018-09-11 19:26

病情描述:

我经常买菠菜吃，听说菠菜是了有很多的好处，那适合春天吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 19:50

经常食用菠菜可以缓解便秘，适合任何时候吃，同时,菠菜中类胡萝卜素的含量也很丰富,可以帮你美容养颜。春天出产的菠菜,其维生素C的含量是夏季的3到5倍。

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