真菌是瘦身食材吗 - 问答频道

真菌是瘦身食材吗

男，49岁 2018-09-09 20:21

病情描述:

我很爱吃草菇一类的真菌食物，只是这类食物是不是瘦身食材呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 21:11

真菌类食物属于减肥食材。真菌的独特生长方式使得它富含氨基酸、矿物质和微量元素，但本身脂肪含量却很低，因此是保养瘦身的佳品。

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