减肥的时候吃些什么水果好？ - 问答频道

减肥的时候吃些什么水果好？

病情描述:

我一直在减肥，但是吃的东西特别少，可以吃一些什么水果营养价值高有利于减肥？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥的时候，火龙果也是一个很不错的选择。火龙果一种低能量、高纤维的水果，富含维生素c、铁元素、水溶性膳食纤维等。本身有很大的营养价值，而且还能减肥。

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