吃太多水果有啥危害？

Question

这两天我觉得我自己胖了很多，所以想吃水果来减肥，昨天一不小心吃了很多，这样有啥危害吗？

Answer 1

一次吃太多水果会导致胃酸分泌过多，引发胃病。而且过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。