吃什么可以润肺止咳呢？

Question

这两天有些上火，一直咳嗽，我想吃一些润肺止咳的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

咳嗽的人可以吃一段时间的糯米银耳百合枣粥，止咳效果很好。糯米200克，大枣15枚，银耳50克，百合30克，上述用料洗净一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，有健脾养阴、润肺止咳的功效。