早上的时候吃点什么好呢？

Question

我早上的时候一直不知道吃什么，有时候还不吃。早餐吃点什么对身体有好处呢？

Answer 1

早上的时候喝一杯黄瓜汁也是很好的选择。黄瓜含有的大量维生素还可以缓解一定的发炎症状，可以防治口腔溃疡。每天饮用一杯黄瓜汁可以防止头发脱落、指甲劈裂以及增强大脑的记忆力。