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白花椰菜有什么益处

男，28岁 2018-09-05 19:56

病情描述:

今天买菜时看到白花椰菜很新鲜，就买了一些，那白花椰菜对身体有什么益处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:16

白花椰菜是益处非常多的蔬菜，白花椰菜含铬，可稳定血糖，也含有高抗氧化物质维生素C及硒可提高人体抗氧化效果，同时因含水量高，热量低，食用易有饱足感。与地瓜泥搭配一起食用，不仅增加饱足感，还具有养颜美容功效喔！

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