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菠菜是高营养蔬菜吗
病情描述:
几乎每天我都要吃一点菠菜,菠菜属于高营养绿叶蔬菜吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    菠菜当然属于高营养绿叶蔬菜,而且菠菜是一种养颜佳品,含有丰富的铁和胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。
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