加班吃点什么水果好？

Question

最近单位连着三天晚上加班，我应该带点什么水果在加班的时候吃？

Answer 1

加班的时候吃个杨桃吧，杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。