怎么吃土豆泥比较健康？ - 问答频道

怎么吃土豆泥比较健康？

男，23岁 2018-09-09 19:31

病情描述:

平时饮食我就比较注重养生，我很喜欢吃土豆泥，怎么吃土豆泥会比较健康呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:31

土豆泥需要和其他食物搭配使用。土豆泥是很多朋友喜欢的食物，可当作主食来吃，那怎么吃土豆泥更有滋味?重要在于搭配上，早餐时可搭配一些青瓜一起吃，青瓜有助于排出多余水分和在毒素，改善水肿。

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