食物中膳食纤维较高的是？ - 问答频道

食物中膳食纤维较高的是？

男，18岁 2018-09-09 22:15

病情描述:

平时不爱吃水果蔬菜，膳食纤维输入较少，常便秘，哪些食物多吃可以改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 22:28

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、肛裂等病症有治疗作用。

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