吃橙子有什么好处？ - 问答频道

吃橙子有什么好处？

病情描述:

我特爱吃橙子，酸酸甜甜好吃极了，请问经常吃橙子有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

橙子具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

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