宝宝适合吃哪些蔬菜

Question

宝宝七个月了，医生建议添加辅食，我打算买点蔬菜给宝宝吃，不知道哪类蔬菜吃了好？

Answer 1

宝宝在发育期也是需要多吃蔬菜的，这样才能让孩子补充足够的维生素和纤维素。宝宝的咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。