吃蔬菜该注意什么

Question

蔬菜是每个家庭每天必不可少的，那么吃蔬菜都有些什么需要注意的？

Answer 1

吃蔬菜要注意以下几点：
1.先洗再切。
2.不要刻意挤压。
3.即买即吃。
4.合理保存。
5.切勿盲目生吃。
6.要加火快炒。
7.不吃剩菜。
8.油盐用量要有度。
9.菜汤记得喝。
10.菜叶虫眼并不重要。
11.吃的种类要多。
12.榨汁机不要榨蔬菜。