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柿子的维生素含量高吗?
病情描述:
我的牙龈老出血,但因为牙齿不好也吃不下水果、蔬菜,柿子挺软,里面维生素C含量高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-07 20:45
    柿子维生素C含量不错,柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。
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