吃玉米红薯应该注意哪些？ - 问答频道

吃玉米红薯应该注意哪些？

女，34岁 2018-09-03 20:07

病情描述:

现在很多人都开始注意健康，喜欢吃玉米红薯等粗粮，吃玉米红薯应该注意哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:39

玉米和红薯更适合做主食，饱腹感也更强。应注意，如果当正餐进食的话，还要避免再吃其他淀粉类食物，以免导致肥胖。如果当零食吃的话，不要吃太多啦。

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