菠萝有什么好处

Question

只要是菠萝成熟的季节，我就会买很多吃，吃菠萝会有什么好处呢？

Answer 1

菠萝当中含有丰富的膳食纤维和维生素，多吃菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。