缺微量元素有哪些危害？

Question

专家都提倡要均衡饮食，合理搭配，如果挑食导致微量元素缺乏有哪些危害？

Answer 1

人体缺钾会造成四肢软弱无力、恶心，呕吐、腹胀等症状。缺钠会出现精神萎靡、嗜睡、厌食、恶心、呕吐等，缺乏B族维生素会影响体内生化代谢的正常运行。