红枣有什么营养价值呢？ - 问答频道

红枣有什么营养价值呢？

女，31岁

病情描述:

看到表姐很喜欢买红枣当零食吃，红枣有什么营养价值呢？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，红枣也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

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