怎么吃胡萝卜才能达到减肥的效果

Question

胡萝卜对减肥有一定的功效，我也想通过吃胡萝卜减肥，怎么吃胡萝卜才能达到减肥的效果

Answer 1

要想胡萝卜达到最完美的减肥效果，可以天天换着花样吃胡萝卜，比如：水煮胡萝卜；鲜榨胡萝卜汁；胡萝卜番茄饮；胡萝卜糖水；胡萝卜牛肉粥；胡萝卜苦瓜蛋饼；胡萝卜炒火腿。