莲子腰果汤有助于减肥吗 - 问答频道

莲子腰果汤有助于减肥吗

男，23岁 2018-09-09 20:24

病情描述:

我煮了莲子腰果汤，准备当作下午茶喝，这样会有助于我减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-09 21:14

腰果和莲子都是营养佳品，做成的腰果莲子汤清淡素雅，热量在80-100大卡之间，很适合下午茶时间饮用，能滋阴补肾、益气活血增加身体代谢能力，对减肥很有帮助。

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