什么水果含糖量较高？

Question

儿子最近运动比较缺乏，总感觉乏力、疲劳，明天想带他去爬山，需要准备些含糖量高的水果，哪些水果适合？

Answer 1

蓝莓营养丰富，含糖量高，它不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。