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吃萝卜能补充维C吗？

男，13岁 2018-09-12 22:02

病情描述:

儿子最近牙龈常出血，骨骼发育也不是很好，缺乏维生素C，但他不爱吃水果，给他吃胡萝卜行嘛？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 22:23

胡萝卜维C含量甚至超过水果，维生素C是“抗氧化中物”中的重要一员，它对人体健康起着重要的作用，缺乏维生素C，人体便很容易得病。萝卜中含有很高的维生素C比值，大大超过香蕉、苹果、大鸭梨等水果。

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