蘑菇的好处有什么？ - 问答频道

蘑菇的好处有什么？

男，24岁 2018-09-04 20:59

病情描述:

最近经常吃蘑菇汤，炒蘑菇等等，想知道经常吃蘑菇有好处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:44

蘑菇热量低，蘑菇富含大量的维生素、蛋白质，营养丰富，热量又低，吃了不发胖。含量高的纤维素可以使排便顺畅，降低胆固醇含量，除此之外，它还可以提高人体的免疫力。

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