哪些水果比较适合老人吃

Question

爷爷最近比较喜欢吃水果，但有些水果并不适合老人，那些水果比较适合老人吃？

Answer 1

这些水果比较适合老人：
1、菠萝，菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化和吸收的功能，对于消化不好的老人来说，有助于消化。此外，菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。
2、柿子，所含维生素和糖分比一般水果要高。它有清热、去烦、生津，润肺、化痰、健脾、整肠、降压等作用。生食治便秘，熟食可涩肠止泻，其功效很适合老年人吃。