吃黑豆能防止大脑老化吗？ - 问答频道

吃黑豆能防止大脑老化吗？

女，56岁 2018-09-09 22:03

病情描述:

特别怕得老年痴呆，吃一些黑豆能帮助预防大脑老化吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 23:00

防止大脑老化:黑豆中不饱和脂肪酸在人体内能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成分;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。

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