香菜有什么营养价值？

Question

女儿很不喜欢吃香菜一点也会挑掉，说服他尝试食用，那么香菜有什么营养价值？

Answer 1

香菜中含硼量很多，这种物质能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入40岁后的中老年人。香菜中还富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。确实可以劝说你的朋友食用这个调料。