吃毛豆可以减肥吗？ - 问答频道

吃毛豆可以减肥吗？

女，28岁 2018-09-13 20:59

病情描述:

我最近在减肥，刚好最近毛豆可以吃了，我妈说可以把毛豆当成正餐来吃能够减肥，真的行吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-13 21:55

毛豆营养丰富均衡，含有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。

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