绿叶蔬菜能帮助补钙嘛？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

绿叶蔬菜能帮助补钙嘛？

女，42岁 2018-09-11 21:22

病情描述:

我想要补充一些钙，平常多吃一些绿叶蔬菜，可以帮助补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:46

绿色有叶蔬菜大多都含有丰富的钙质，而且蔬菜中的纤维素能促进胃肠蠕动，提高消化效率。其中羽衣甘蓝叶、西兰花、芥菜、菠菜等都很适合孩子食用，是钙质的良好来源。

相关问题

相关文章

为什么手心会出汗

手心出汗是很多人都有的一个问题，手心会出汗在夏天很正常，但是在寒冷的冬天也会有这种情况发生，手心出汗对于很多人的生活都会有很大的困扰，那么为什么手心会出汗？起因手心出汗的原因有很多，要及时查找是很什么原因，然后对症治疗。

2018-03-30 57634次浏览

气血不足怎么补最有效

气血怎么补？首先还是要分清自己是什么体质，根据个人体质对症调理才是最好的。几千年来中医学将人体体质分为阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等九大体质类型，每一种体质的形成原因及体质状况各有不同，那么气血不足怎么补最有效?这是大家比较关注的问题，下面就来看看吧!

2018-05-17 58529次浏览

肾阴虚和肾阳虚怎样区别

现在人们生活条件不断变好，但是身体的免疫力却下降了，人们都不注意加强身体的锻炼，饮食也是很不注意，很多的疾病都找上门来。肾虚就是一种常见的疾病症状。但是肾虚分为阴肾虚和阳肾虚，很多人对此都是不了解。阴肾虚和阳肾虚怎样区别?

2018-05-17 60238次浏览

睡好，是对心脏最好的呵护

想要养心，我们就一定得保证有良好的睡眠质量，老刘的故事可以向我们证明这一点。老刘是因为有一天晚上感到胸闷、气短、左胸剧痛被送到医院的，诊断结果是心脏缺血性破裂，并发心衰，幸亏送来得及时，要不然后果真的不堪设想。

2018-04-10 56763次浏览

乳头溢液就是得了乳腺癌吗

乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一，出现乳头溢液后一定要及时就医，以免延误病情。

2018-04-10 52973次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：血管炎、消化道出血、肺癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：尺神经麻痹、痴呆、输卵管炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：手术、卵巢囊肿、癫痫

健康资讯

更多>