夏季吃毛豆有助于恢复体力吗？ - 问答频道

夏季吃毛豆有助于恢复体力吗？

男，38岁 2018-09-10 19:44

病情描述:

夏季出汗多容易感到疲劳，我想问一下吃毛豆有助于恢复体力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:02

毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易被人体吸收利用。毛豆中含有丰富的钾，夏季可适当多吃，不仅可以缓解倦怠，还有开胃的效果，从而能有效补充体力。

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