喝什么蔬菜汁可以减肥呢？

Question

前一段时间吃了很多油腻的食物，体重增加很快，有什么蔬菜汁可以减肥呢？

Answer 1

番茄汁是个不错的选择。因为它含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。