全脂牛奶会使人发胖吗？ - 问答频道

全脂牛奶会使人发胖吗？

女，25岁 2018-09-09 22:20

病情描述:

我想喝牛奶来补充营养，不知道选择全脂牛奶还是脱脂牛奶好，全脂牛奶会发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 23:07

与脱脂奶制品相比，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。很可能是全脂奶制品中的共轭亚油酸发挥了作用。人们不能一味排斥全脂奶制品。应该看到，脂肪对人体是有一定好处的。

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