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清明节气应该吃哪些食物呢?

女，34岁 2018-09-11 19:37

病情描述:

马上又是清明节气了，清明节气应该吃哪些食物呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:16

清明节气中，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等。可多食些柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中。菠菜，利五脏、通血脉。山药，健脾补肺。淡菜，益阴，可滋水涵木。

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