花生瓜子枣豆糕的营养是什么？

Question

我特别喜欢吃花生瓜子枣豆糕，它对身体有什么营养作用和功效呢？

Answer 1

花生瓜子枣豆糕：原料：花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克做法：将花生米，南瓜子，红枣肉，黄豆粉，粳米粉，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。功效：可补脾益气、养血明目，改善近视、视物模糊，心悸气短、体虚便秘等症状。