豆腐干的营养价值是什么呢？

Question

我喜欢吃豆腐干，老公每天上班回来前会去超市，买豆腐干回来它的营养价值是什么呢？

Answer 1

在吃什么零食不发胖的问题中，豆腐干也是最佳的选择，在豆腐干中最为突出的便是高钙。而且在豆腐干中还含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。