豆浆渣有哪些保健功效呢?

Question

我今天买了一些豆渣回来吃，豆浆渣有哪些保健功效呢?

Answer 1

豆浆渣还具有一定的保健功效，它含有一定数量的大豆异黄酮，这种物质对人体特别重要，它进入人体以后，可以降血压，也能降血脂，能减少脱发和便秘的以及神经衰弱等不良症状的发生，另外平时食用豆浆渣，还能补钙，对人类的骨质疏松也有一定的预防功效。