女性生理期补血吃什么呢？

Question

我到生理期的时候，老觉得不太舒服，总是脸色苍白，吃些什么可以补血呢？

Answer 1

女性的生理期是比较特殊的时期，这个时期的女性应该要多注意对自己的身体进行补养才行，尤其是在补血方面。可以吃些：四物汤、三红汤、云耳红枣煲黄鳝等。