吃什么才能排出体内的毒素呢？

Question

最近这段时间我体内积存了太多的毒素，吃什么食物才能排出体内的毒素呢？

Answer 1

想要排出体内的毒素可以吃一些苦瓜。体内毒素增多会导致新陈代谢出现紊乱，如何有效的排毒，这个时候吃一点苦瓜刚好能够达到，这是因为在苦瓜中有一种叫做奎宁的物质，这种物质可以有效的利尿活血，对于消除炎症也是有帮助的，进而能够达到退热的目的。