纳豆对减肥有帮助？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

纳豆对减肥有帮助？

病情描述:

表姐去日本旅游，买了些纳豆带回来说是能减肥，纳豆对减肥有帮助？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有帮助。适当的吃纳豆可以增加人的饱腹感，可以降低食物中的热量，可以起到减肥的功效，纳豆内含有丰富的粘液素能够提高人体的免疫力。还可以起到改善便秘和降低血脂的作用，能够预防大肠癌或者是胆固醇升高，能够预防高血压或者动脉硬化。
胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有帮助，纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成，它具有与膳食纤维相似的作用，在人体肠道内不被吸收，吸水率比膳食纤维还高，与膳食纤维一起膨胀，使人体得到饱腹感，减少人体对脂肪的吸收，另外，纳豆中的维生素B2支持体内脂肪燃烧，防止脂肪在体内堆积，达到减肥之效

相关问题

相关文章

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片可以长期吃吗

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

解答：牛皮癣会传染吗?

生活中的很多人都会问牛皮癣会传染吗?那么牛皮癣到底会不会传染呢?下面我们就请专家来为我们做出详细的介绍!

戒毒的费用大概为多少

戒毒医院费用大概是多少?吸毒成瘾是大脑的疾病，戒毒是治病，如果吸毒成瘾或者造成系列症状建议应该入院治疗，至于费用和时间问题，在没有明确患者吸食的是什么毒品，只能告诉大家，每种毒品的戒毒方法不同，治疗时间不同，费用也不同。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胆总管囊肿、舌下腺囊肿、肺螨病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：鼻骨骨折、皮脂腺腺瘤、痧子

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肛门瘙痒、附睾炎、巨乳症

健康资讯

更多>

医院动态