吃山芋有什么好处？ - 问答频道

吃山芋有什么好处？

女，30岁 2018-09-10 20:28

病情描述:

我平时比较喜欢吃点山芋来均衡饮食，吃山芋有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-10 20:58

山芋是一种很好地粗粮，山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。多吃点还是非常好的。

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