空腹喝牛奶对身体有什么坏处？ - 问答频道

空腹喝牛奶对身体有什么坏处？

女，29岁 2018-09-10 20:01

病情描述:

我有的时候早上来不及吃早饭就只喝一杯牛奶，空腹喝牛奶有什么坏处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 20:42

早餐空腹喝牛奶不正确。牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

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