常吃燕麦对身体有哪些好处？ - 问答频道

常吃燕麦对身体有哪些好处？

女，29岁

病情描述:

老婆特喜欢吃燕麦粥，每天早餐必吃，请问吃燕麦对身体有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

燕麦对身体好处很多，燕麦能够降低我们体内的胆固醇，改善血液循环。燕麦能增强肠胃的活动，能增强我们的体质，对我们的除湿也有很大的帮助。

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